科技日報記者 張佳星

“確實如世界衛(wèi)生組織公布的，近期部分國家和地區(qū)新冠感染呈小幅上升趨勢。”5月20日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，中國疾控中心研究員安志杰在回應記者提問時表示，新冠病毒感染的臨床嚴重性沒有發(fā)生顯著變化。

中國疾控中心在5月17日發(fā)布的5月健康風險提示中研判，目前我國新冠病毒感染呈連續(xù)小幅上升，近期增幅趨緩，規(guī)模性疫情發(fā)生的可能性低。

健康風險提示中還提到，除了常見癥狀，部分新冠患者可能伴有肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、結膜炎等癥狀。老年人和免疫低下者感染后轉為重癥的風險相對較高。

對此，安志杰提醒，低齡兒童、老人及慢性病患者等免疫力較弱人群，建議接種預防呼吸道傳染病相關疫苗。家人要及時關注重點人群健康狀況，及時采取防護措施，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或其他呼吸道感染癥狀時，及時就醫(yī)問診。

除了新冠病毒感染，另一種乙類傳染病的發(fā)病情況也引發(fā)關注。中國疾控中心公布的今年3月全國法定傳染病疫情概況顯示，肺結核發(fā)病人數(shù)位于新冠病毒感染人數(shù)之前，達將近6萬人。

安志杰表示，肺結核占結核病的90%以上，由結核分枝桿菌引起，也是我國法定乙類報告?zhèn)魅静　８腥菊咴诳人浴⒋驀娞纭⒋舐曊f話時產生的帶菌飛沫，隨地吐痰產生的帶菌塵埃等被吸入后可能導致健康人感染，人群普遍易感。適齡兒童應盡早接種卡介苗，以預防結核性腦病和粟粒性結核等嚴重疾病。對發(fā)病風險高的結核潛伏感染者，要進行預防性治療。

無論是預防新冠病毒感染還是結核分枝桿菌感染，提高自身免疫力都非常重要。脾是人體重要的免疫器官之一。中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院主任醫(yī)師袁盈介紹，進入小滿節(jié)氣，人體內陽氣處于升散狀態(tài)，易損易耗，隨著雨水漸多，濕度增加也易損傷陽氣。民間有“小滿不吃生冷”的說法，提醒公眾要避免進食寒涼食物，保護人體脾陽，助力脾胃運化功能。

安志杰提醒，可通過均衡飲食、加強營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠等健康生活方式提高自身免疫力。

“中醫(yī)認為，平息亢奮的陽氣和滋補耗損的陰津是改善睡眠質量的重要因素。”袁盈建議，公眾可保持心情舒暢，選擇一些舒緩的運動，規(guī)律作息、調養(yǎng)心神，提升免疫力。